BUKU MEDITASI BAGI PEMULA , Berita Gaya Hidup Holistik

Buku Meditasi ini Sangat Direkomendasi Agar Kita Dapat Memahami Hal-hal yang Patut Diketahui Sebelum Belajar Meditasi

Judul Buku:

MEDITASI Untuk Manajemen Stres & NEO ZEN REIKI untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani, PT Gramedia Pustaka Utama, 2013, oleh Anand Krishna. Bahasanya sederhana, penjelasannya mudah dicerna.

Telah dicetak sebanyak,

delapan kali sejak diterbitkan pertama kali tahun 1999. Sudah puluhan ribu orang membaca buku hebat ini. Kehadirannya telah menginspirasi banyak orang yang tengah mencari apa itu makna dan tujuan meditasi, terlebih saat itu ketika Indonesia baru mengalami peristiwa yang sangat menyedihkan: Kerusuhan 1998. Ketika itu sepertinya ada perasaan hampa yang dirasakan banyak orang.

Ditulis Berdasarkan Pengalaman Pribadi Penulis:

Anand Krishna, setelah sembuh Menghadapi Penyakit Kanker Darah, ia pun menulis buku ini agar dapat diakses banyak orang akan tujuan dan manfaat bermeditasi.

Buku Ini Terdiri Dari 3 Bagian:

Pertama:

Pada bagian awal, Penulis, Anand Krishna menceritakan pengalaman hidupnya. Bagaimana ia harus meredefinisi pandangan-pandangan hidupnya terlebih saat melewati penyakit kanker darah menggerogoti tubuh dan energinya yang membuatnya ‘menderita’. Penyakit tersebut malah menjadi pemicu baginya untuk memasuki ‘jalur kehidupan’ yang semestinya ia jalani. Pencariannya mengantarkannya pada banyak hal, banyak mujizat hingga ia menyadari ‘rahasia’ meraih kesehatan fisik, kebahagian Jiwa serta makna meditasi. Pengalaman itulah yang dibagikannya dalam buku spesial ini. Sangat cocok bagi pemula…

Kedua:

Buku pertama di Indonesia yang memperkenalkan konsep bahwa ada 5 Lapisan Kesadaran dalam diri manusia, berikut LATIHANNYA yang disebut Seni Memberdaya Diri – Ananda’s Stress Management Course – yaitu:

Rileksasi Kilat & Cara Pernapasan yang Benar
Membudayakan Emosi & Pembersihan Aura
Membudayakan Suara & Terapi untuk Membebaskan Diri dari Rasa Tegang
Membudayakan Penglihatan/Visi & Mengembangkan Kasih serta Intuisi
Membudayakan Pikiran & Peningkatan Kesadaran

Keunikan lainnya, lewat buku ini kita diperkenalkan cara, teknik, terapi untuk mengolah, membudayakan Diri Kita secara Holistik, tidak sepotong-potong. Pada prinsipnya penyakit apa pun yang kita alami (mayoritas) disebabkan oleh pikiran yang stres.

Nah, cara, teknik dan terapi yang ditawarkan buku ini mudah untuk dipahami dan dilakukan apalagi jika kita bisa mengikuti programnya di Yayasan Anand Ashram yang berada di Jakarta, Bali, dan Jogjakarta.

Ketiga:

Bila sudah terlanjur memiliki penyakit atau stres, kita dapat mengikuti program Neo Zen Reiki yaitu teknik untuk mengakses Energi Murni Alam Semesta, yang akan membuat kesehatan Jiwa dan Raga menjadi mudah dimiliki dan kita dapat mengelola kesehatan jiwa raga secara mandiri. Tak perlu bantuan orang lain.

Kesehatan adalah efek samping dari Meditasi. Tujuan utamanya adalah untuk kedamaian diri dan kebahagiaan yang ternyata ada di dalam diri kita sendiri.

Tunggu apa lagi, Dapatkan buku ini di:

JAKARTA