BELAJAR MEDITASI BAGI PEMULA

BELAJAR MEDITASI BAGI PEMULA

 Ada Dua Kelas Meditasi yang Dapat Diikuti

Yakni: Acara Open House Gratis dan Program Seni Memberdaya Diri (Ananda’s  Neo Stress Management Course)

~Keduanya Diselenggarakan oleh Yayasan Anand Ashram berafiliasi dengan PBB

 

open house bali
Belajar Meditasi bagi Pemula – Acara Open House

davidpurba.com – ALASAN UMUM KENAPA HARUS MEDITASI, biasanya didorong oleh kondisi kesehatan yang kurang baik (sakit) dan stres – punya masalah dengan keluarga, teman, pacar, atasan, dll.. Meditasi memang bertujuan untuk bisa memenejemen stres, karena stress lah penyebab berbagai penyakit.

 

  1. OPEN HOUSE GRATIS

Program Gratis ini diperuntukkan bagi Pemula dan Pembaca Buku Anand Krishna.

Diselenggarakan:

Setiap dua minggu sekali, hari Sabtu, pukul 16.00 wib  – selesai, di Jakarta, Yogyakarta dan Bali.

 

Pada Saat Open House Kita Gratis

Menikmati Satu Terapi Mujarab…

Peserta akan diajak untuk mencicipi salah satu latihan dari lima latihan yang terdapat  dalam program Seni Memberdaya Diri – Ananda’s  Stress Management Course (silahkan baca buku MEDITASI untuk Manajemen Stres & NEO ZEN REIKI untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani).

Latihan yang diberikan akan disesuaikan oleh Fasilitator Yayasan Anand Ashram berdasar keadaan peserta yang hadir. Dan biasanya latihan yang diberikan adalah latihan Membudayakan Emosi & Pembersihan Aura – Voice Culturing & Therapy for Releasing Tension.

 

Apa Tujuan dari Latihan Voice Culturing

& Therapy for Releasing Tension?

Pertama, mari kita bebaskan dulu Diri kita dari belenggu stress. Melalui terapi ini, kita akan dipandu untuk mengeluarkan kegelisahan, kekesalan, amarah, kekhawatiran dan segala pendaman emosi/rasa yang telah lama tersimpan – inilah penghalang kita untuk bisa damai, tenang dan bahagia.

 

Dipandu Fasilitator Berpengalaman

Yang terlebih dahulu harus disiplin melakukan Seni Memberdaya Diri sehingga peserta open house dapat merasakan kelegaan, ketenangan, bebas dari stres yang tersimpan selama ini, baik yang disadari maupun yang tidak disadari.

 

Made Yuda Negara
Fasilitator Open House Anand Ashram: Ir. Made Yudanegara

Testimoni Peserta Open House

Menurut pengakuan banyak orang yang telah mengikuti, mereka rata-rata berkesimpulan bahwa: peserta akan menjadi pribadi yang berbeda setelah mengikuti program yang satu ini. Sungguh, memang dahsyat hasilnya. Lega setelah melepaskan beban mental-emosional.

 

 

  1. PROGRAM SENI MEMBERDAYA DIRI

ANANDA’S NEO STRESS MANAGEMENT COURSE

 Diselenggarakan:

Setiap hari Selasa, pukul 19.00 – 20.30 wib, di Sunter, Jakarta.

 

Mengelola 5 Lapisan Kesadaran Manusia – Secara Holistik

Apa saja:

  1. Lapisan Fisik, yang ditentukan oleh makanan. Makanan yang dikonsumsi menentukan kesehatan fisik. Lapisan ini dikendalikan oleh lapisan berikutnya, yaitu:
  2. Lapisan Energi/Psikis, yang Anda peroleh dari alam sekitar Anda, lewat pernapasan dan sebagainya.
  3. Lapisan Mental/Emosional, yang selama ini memperbudak kita. Pikiran kacau akan membuat napas kacau.
  4. Lapsian Intelegensi, bukan lapisan intelek. Kita harus bisa membedakannya.
  5. Lapisian Kesadaran Murni merupakan hasil akhir pemekaran kepribadian manusia.

Program ini Dilakukan 8 kali Pertemuan:

Bagi manusia modern Indonesia, untuk mendapatkan hasil yang baik, beberapa lapisan harus dioleh lebih intens, sehingga pertemuan menjadi 8 kali:

  1. Rileksasi Kilat & Cara Pernapasan yang Benar
  2. Membudayakan Emosi & Pembersihan Aura
  • Membudayakan Emosi & Pembersihan Aura
  1. Membudayakan Suara & Terapi untuk Membebaskan Diri dari Rasa Tegang
  2. Membudayakan Suara & Terapi untuk Membebaskan Diri dari Rasa Tegang
  3. Membudayakan Penglihatan/Visi & Mengembangkan Kasih serta Intuisi
  • Membudayakan Penglihatan/Visi & Mengembangkan Kasih serta Intuisi
  • Membudayakan Pikiran & Peningkatan Kesadaran

Dipandu Fasilitator Berpengalaman

Yang terlebih dahulu sudah harus disiplin melakukan Seni Memberdaya Diri sehingga peserta program dapat merasakan kelegaan, ketenangan, bebas dari stres yang tersimpan selama ini, baik yang disadari maupun yang tidak disadari.

Dian martin 2
Fasilitator Program Seni Memberdaya Diri -Neo Self Empowerment: Dian Martin ST.

Tanya Jawab:

Sesi ini sangat dinanti-nantikan setiap peserta. Karena peserta baru dapat berdiskui dengan peserta program yang sudah lama mempraktekkannya. Sharing merupakan bagian penting dari program ini, karena banyak pengalaman yang akan diungkapkan. Selain itu juga biasanya program ini akan ramai mendiskusikan isi buku Anand Krishna yang membahas meditasi secara holistik.

Kunci Keberhasilan:

Adalah Displin ikut/menuntaskan setiap sesi latihan – 8 kali pertemuan, dan rajin latihan di rumah. Selain disiplin latihan, pola makan juga harus diperhatikan.

 

Program Ini Akan Mengantarkan Kita,

pada pemahaman lebih mendalam akan makna kesehatan, kebahagiaan yang sangat ditentukan oleh Katarsis – teknik melepaskan stres, Teknik Pernapasan, Rileksasi, Merubah Cara Pandang dll..

 

 Saatnya Memberdaya Diri,

jangan menggantungkan Diri dengan hal-hal luaran. Anda dapat mandiri merawat Kesehatan, Kejernihan Pikiran dan Keseimbangan Emosi Anda dengan program ini.

——————————————————————————————————————————–

Yuuuk meditasi…. Silahkan Menghubungi:

JAKARTA

  • Sukmawati 08788 108 5601
  • Imus 08788 511 1979
  • Joehanes (SMS Only) 0811 14 4959

JOGJA, SOLO, SEMARANG

  • Kiky 0811258648
  • Mira 081805844014

BALI

  • Made Mulia 087 861 228 171