Belajar Kundalini Yoga atau Yoga

Adalah Demi Peningkatan Kesadaran

~ Dan Kesehatan Hanyalah Efek Sampingnya

 

Neo-Kundalini-Yoga

Kelas Yoga Di Jakarta, Yogyakarta dan Bali

davidpurba.comInilah tempat belajar Yoga rekomendasi banyak orang di Jakarta; Yayasan Anand Ashram, Sunter, Jakarta. Nama programnya Ananda’s Neo Kundalini Yoga. Pemahaman Yoga yang diberrikan, disampaikan di sini adalah berdasar maket dari Resi Patanjali – penulis kitab Yoga Pantanjali yang tersohor itu. Patanjali jelas dan tegas mengatakan bahwa belajar yoga itu adalah untuk Peningkatan Kesadaran. Selanjutnya, Anand Krishna – lewat fasilitator yang dihunjuk resmi dan buku -menyampaikan latihan yoga di sini, disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan manusia modern Indonesia, jadi nyaman dan menyenangkan plus kita mendapatkan manfaatnya dengan baik. Silahkan rasakan bedanya….

 

kundalini-yoga

Buku Pegangan Belajar Yoga

Sekilas tentang Makna “Anandas Neo Kundalini Yoga”

Kenapa ada penambahan kata “Neo”? Karena pengertian awam tentang Yoga di Indonesia telah mengalami pergeseran makna. Salah kaprah yang terjadi di Barat telah pula terjadi di Indonesia. Padahal Nusantara dulu sangat familiar dengan konsep Yoga ala Patanjalisang Maestro. Karena itulah Anand Krishna mengajak masyarakat Nusantara kembali kepada spirit Yoga seperti yang dimaksud oleh Sang Maestro Patanjali.

 

Kelas Belajar Kundalini Yoga adalah untuk: PENINGKATAN KESADARAN. (baca tulisan sebelumnya tentang Makna Kundalini Yoga)

 

 

 

Berminat? Silahkan hubungi kami:

JAKARTA:

Sukmawati: 08788 108 5601

Imus: 08788 511 1979

Joehanes: (SMS Only) 0811 14 4959

 

JOGJA, SOLO, SEMARANG:

Kiky: 0811258648

Mira: 081805844014

 

BALI:

Made Mulia: 087 861 228 171

 

 

Persyaratan Mengikuti Kelas

  1. Telah Mengikuti kelas Yoga bagi Pemula yaitu: Ananda’s Neo Stress Management (silahkan baca info kelas Ananda’s Neo Stress Managemant)
  2. Telah membaca buku: Meditasi untuk Manajemen Stres & Neo Zen Reiki untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani, Kundalini Yoga dalam Hidup Sehari-Hari,  Kama Sutra, Tantra Yoga, Kehidupan – Panduan untuk meniti jalan ke dalam diri.

 

Hal-hal yang perlu Dipersiapkan

Bila Mengikuti Kelas:

  1. Memakai pakaian bersih dan longgar (tidak ketat, agar tidak mengganggu kenyamaan selama melakukan gerakan)
  2. Membawa matras yoga
  3. Sebaiknya sudah mandi sore atau tidak sedang berkeringatagar nyaman. Karena itu datanglah lebih awal.
  4. Latihan dilakukan sebelum makan – atau idealnya 4 jam setelah makan.

 

Suasana Kelas:

  1. Tenang dan memiliki Aura Damai.
  2. Latihan dihantarkan oleh musik Meditasi pilihan.
  3. Memfasilitasi sesi tanya-jawab – Sharing.

 

Dipandu Fasilitator Berpengalaman

Yang terlebih dahulu sudah harus disiplin melakukan Ananda’s Neo Stress Management dan Kundalini Yoga sehingga peserta program dapat merasakan kelegaan, ketenangan, bebas dari stres yang terpendam selama ini, baik yang disadari maupun yang tidak disadari.

 

Biaya Program:

Rp 800.000,-

 

Program Delapan Kali Pertemuan:

Pertemuan Pertama: Latihan Chakra 1A

Pertemuan Kedua: Latihan Chakra 1B

Pertemuan Ketiga: Latihan Chakra  2

Pertemuan Keempat: Latihan Chakra 3

Pertemuan Kelima: Latihan Chakra 4

Pertemuan Keenam: Latihan Chakra 5

Pertemuan Ketujuh: Latihan Chakra 6

Pertemuan Kedelapan: Latihan Chakra 7

 

Untuk mengetahui penjelasan tentang Chakra, silahkan membaca tulisan berikutnya yakni tentang Makna Chakra Pertama.

ANAND KRISHNA DAN MAKNA CHAKRA PERTAMA DALAM YOGA

 

 

https://www.davidpurba.com/meditasi-pengertian-makna-tujuan-dan-program-meditasi/